女人永远都有忙不完的家务和生活琐事，不必刻意去追求完美，偶尔也要稍微懒散一下。女人一定要学会放下一些锁事，适当给自己放个假，使自己的心情保持在良好的状态，在轻松惬意中度过美好时光，才能使自己去更好地面对工作、生活。

做一个无压的轻松女人

生活中，常听一些女人喊出这样一句话：“生活真是太累了！”其实，生活本身并不累，它只是按照自然规律、按照它本身的规律在运转。说生活太累的女人都是因为自己错误的生活方式，才会让自己活得太累、太辛苦。

感觉生活太累的女人通常都是一些胆小怕事者，她们每说一句话都要考虑别人会怎么看待自己，会不会因为这一句话而伤害某人；每做一件事都要瞻前顾后，生怕因为自己的举动给自己带来不好影响。工作中，对领导、同事小心翼翼，生活中对朋友、邻居万分小心。其实，你的周围有那么多人，而每个人的脾气都不一样，你不可能做到使每个人都满意。即使你样样谨小慎微，还是有人对你有成见。所以只要不违背常情，不失自己的良心，那么挺起胸膛来做人、做事，这样的效果可能很好。

感觉活得太累的女人往往不懂得如何很好地调整自己，每遇不幸之事发生时，她们总是无法乐观地去看待，而且容易对生活产生悲观想法，似乎世界末日就要来临了。哪怕是看电视时看到国外发生了地震，死了许多人，也会紧张得要命，夜里不得安睡，总是疑心地球要爆炸了，说不定哪天自己就上西天了。你说，这不是杞人忧天吗？

总是感觉生活太累的女人，必然看不到生活中光明的一面，更感觉不到生活的乐趣。因为她的时间统统用来盯住自己周围狭小的一点空间，而无暇顾及他事。而且，她的生活是非常被动的，因为她不愿主动去做什么，生怕天上飞鸟的羽毛砸了自己。这样的生活不会是幸福的，更没有快乐可言。

有压力才有动力，所以，压力并不一定就是坏事，也是人生不可缺少的。但是压力过度，人体过于紧张，则会导致肾上腺素分泌过量，从而破坏身体的机能，影响健康。影响女性健康的三种“紧张”症状，一是“身体症状”，如便秘、颈椎病、头痛、腰酸等；二是“行动症状”，如购物依存症、酒精依存症等；三是“精神症状”，如急躁易怒的情绪。紧张，会使交感神经的作用过强，导致血管收缩，血压上升，同时也会使血流不畅，引起身体发冷。

因此，对于已经习惯于长期处于紧张状态的职业女性而言，你现在需要的是放松，学习适合自己的放松方式，以此改变应付压力而形成的生活方式，彻底消除健康隐患。

生活的压力来自方方面面，减压的方法也应不拘一格，采取内外兼治的方法最有效。

1.加强体育锻炼

体育锻炼是减轻压力的有效途径。体育运动不仅能够让血液循环系统运作得更有效率，还能够强化我们的心脏与肺功能，直接地增强肾上腺素的分泌，让整个身体的免疫系统强大起来，从而有更强的“体质”去应付生活中随时可能出现的各种压力。我们可以持之以恒地从事各项运动，特别是做“有氧运动”，例如游泳、跳绳、踩单车、慢跑、急步行走与爬山等。在运动中，我们将体味轻松和忘我的境界，享受大自然的美妙，心灵也会在天地相融中被净化。

2.消除紧张感

紧张，是一个人的心理因素造成的。世上许多道德家、宗教家等，一味地大力鼓吹“严于律己”的思想，使人们把在压力下生活视为正常，这往往造成身心的紧张。想要踏上成功的道路，首先要消除这种紧张感，达到身心的放松。即使紧张是天生的，也要靠人为的努力舒缓紧张。紧张感不消除，人就难以轻松。

生气、后悔、怨恨、恐惧等，这些情绪很容易产生，但想消除因此而产生的紧张，借由放松而将自己及周围的人导入平和的境界，却是很困难的。

为了消除上述原因造成的紧张，我们可以采取以下办法：

—当我们有什么事烦恼的时候，应该说出来，不要存在心里。事实证明：倾诉，是排除心中积郁的有效办法。可以把烦恼向值得我们信赖的、头脑冷静的人倾诉，例如自己的父亲或母亲、丈夫或妻子、挚友、老师……

—当事情不顺利时，如果迫使自己忍受下去，无异于自我惩罚。我们可以暂时避开一下，把工作抛在一边，然后去看一场电影或者读一本书，或者上网聊聊天、做做游戏，或去随便走走，改变环境，看看大自然，这些都能使我们得到放松。当我们的情绪趋于平静，而且当我们和其他相关的人均处于良好的状态，可以解决问题时，我们再回来，着手解决存在的问题。

—如果我们被某人激怒了，真想发泄一番，这时应该尽量克制一会儿，然后把它拖到明天，同时去做一些有意义的事情。例如做一些诸如园艺、清洁、木工等工作，或者是打一场球或散步，以平息自己的怒气。

—如果我们经常与人争吵，就要考虑自己是否太主观和固执。要知道，这类争吵将对周围亲人，甚至对孩子的行为带来不良的影响。即使我们是绝对正确的，也可以按照自己的方式稍做谦让。我们这样做了以后，通常会发现别人也会这样做的。

—先做最迫切的工作。在紧张状态下的人，连正常的工作量有时都承担不了。工作显得如此繁重，去做其中的任何一部分都是痛苦的，先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其余的事暂时搁到一边。一旦做好了，就会发现事情根本没有那么“可怕”。做了这些事之后，其余的做起来就容易得多。

3.保持宁静

保持宁静，是舒缓心中压力的另一条途径。马卡斯·奥里欧斯认为：“第一个原则是保持精神不要混乱；第二个原则是要正面观看事物，直到彻底认识清楚。”不要因为事情演变而扰乱了我们的精神，对生活中发生的事始终保持一份沉静很重要。

宁静，既是身外的安静，也是内心的镇静。保持宁静，可以意静守笃，调节身体气血运行的全面平衡，以达到养心健身的良好功效，而且还能全面仔细地考虑问题，有助于处理好周围发生的一切。所以，宁静不仅可以修身养性，也可以调节人的精神。

宁静，可以力戒虚妄，力戒焦虑，力戒急躁，力戒一切烦恼的事，做到心清意静，可以感觉到一般人感觉不到的东西。

宁静是一种调节，一种超脱，一种升华。

4.恬淡寡欲

恬淡寡欲，不追求名利，也有助于减压。清末张之洞说：“无求便是安心法”，著名作家冰心也认为，“人到无求品位自高”。这些都说明淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。

5.合理调整饮食

要少吃油腻及不易消化的食品，多食新鲜蔬菜和水果，如绿豆芽、菠菜、油菜、橘子、苹果等，及时补充维生素、无机盐及微量元素。

人生就像一次旅行，在短短的人生之旅中，谁都希望能抓住每分每秒、掌握成功的契机，但是忙碌的生活经常让人感到压力沉重，长期下来，导致心情郁闷、烦恼丛生。生活其实不用过得那么累，放开胸怀，不追求物质享受，生活简朴、没有包袱的生活一定能心情舒畅。

找个给自己买礼物的理由

享受爱人体贴的照顾是每个女人都非常乐意的，男友送的礼物即使是很普通的东西，也会让女人心里乐滋滋的，因为那是一种被爱的幸福。在男人看来，女人对于礼物总有千奇百怪的理由，在每个独特的节日或者纪念日，她们总是期待着收到礼物。男人常常会忘记这些，但是女人却很在意。生日的时候，如果男友能送上一件自己心仪已久的礼物，即便是在意料之中，也会欣喜不已；情人节的时候，男友如果忘记送上一件哪怕是很小的礼物，女人也许就会失落许多……

可是，礼物一定要等男人来送吗？如今新女性的回答是：不！让男人给自己送礼物不再是女人最向往的，现在，越来越多的女性开始更享受自己给自己买东西的乐趣。男人送的礼物珍贵在那一份情，礼物本身往往不是重点，特别是有的时候别人送来的礼物并不合乎自己的心意，但是又不好意思丢弃。而自己买的东西无疑更让女人感到舒心，不但可以更切合自己的需要，更是对自己的一种犒劳和奖赏，那份满足的感觉就像一个人坐在吹着海风的沙滩，看着蓝天与海水在天际处拥抱，无拘无束，自由自在。

张晶今年30岁了，是一家公司经理，单身。30岁生日那天，她收到了很多朋友发来的短信，后来也收到过一些朋友迟到的礼物，像香水、化妆品啊什么的。但这些礼物都没能抵消她取悦自己的欲望，于是很快她就给自己买了一架一万四千块的钢琴。她说，这份礼物可跟奢侈品不一样，那不仅仅是寻求稍纵即逝的快乐，而是开发自己的兴趣和潜能，让以后每一天的生活都有美妙的音乐相陪。后来她为了自己工作更加便利和舒适，给自己又买了一台SONY最新款的电脑笔记本。她说，给自己买礼物的时候，她有一种很强烈的成就感。礼物本来就是拿来取悦于人的东西，当然可以拿来取悦自己，女人就应该知道如何让自己开心。

女人一定要善待自己，哪怕只有十块钱，也可以拿出其中的一元钱来满足自己，给自己买点东西。情人节的时候，为什么一定要等别人来送自己花呢？很多时候，希望带来的是更大的失望。还是自己买吧，只要两朵玫瑰或者百合，插在注满了清水的花瓶里，放在卧室或者办公桌前，闻着那淡淡的香味，快乐就是这么简单……女人要欣赏自己，要宠爱自己，如果向男人索宠太难，那就自己来买吧！买一份礼物给自己，自己宠自己一回。

王平是一位很时尚的女性，在一家公司工作，是典型的白领，有较高的收入和一个帅气又疼爱自己的男友。但是她不喜欢每天缠着男友给自己买东送西，而是喜欢自己给自己买礼物，情人节、“三八”节和自己的生日，她会给自己买一大堆礼物，有首饰、护肤品和最新款的服装；心情好，工作顺利的时候，她也会给自己买一堆礼物来犒劳自己……她的生活过得充实又有滋有味。王平说，女人要学会自己宠爱自己，记住什么时候都不要亏待自己，不要想着让男人给你买礼物，用自己的钱买自己喜欢的东西，是一件很舒心的事情。

这是一个聪明的女人，懂得如何让自己活得快乐。

女人要对自己好一些，不要介意用了一个月的工资去买一条MISSIXTY的裤子，也不要把自己的幸福寄托在别人身上。等待而来的礼物就像是被恩赐的爱，总是会有失去的忧虑，而且如果总是想着要男友给自己送礼物，迟早也会让他感到厌烦。女人还是要学会宠爱自己，找个理由，送自己礼物，不用看别人的脸色，也没有赌气的危险，自己快快乐乐地买，快快乐乐地用，牢牢把握住幸福的主动权。宠爱自己就给自己买东西。

家务不是生活的全部

现代女性生活的内容好像总是游走于公司与家庭之间，白天的时间全部给了工作，下班后还要在家庭中扮演重要的角色，生活得很累很辛苦。完全没有了自己的空间，自己也变得不快乐。如果因为纯粹追求一种物质上的生活而让身体变得乏累，是不是太得不偿失了？我们生活的目的又是什么呢？

没有什么人是真正乏味的人，每个人都有自己的爱好和兴趣，只是因为生活的压力，不得不压制自己的各种爱好。其实，生活本身完全可以过得丰富多彩的，所以要合理地安排工作与生活，试着放纵自己一下自己，你会发现你的生命将充满活力。

薇薇曾经是一个活泼开朗，浪漫多情的女孩。有很多爱好，喜欢旅游，喜欢交友，喜欢读书，可她又是一个为了爱情不要命的女子。大学毕业后，她原本准备考研究生，可是经不住男朋友的一句，“我们结婚吧，我爱你，也需要你。”她毫不犹豫地选择了爱的奉献，在家里做起了全职主妇。再后来，丈夫说要继续深造，她又一次做出牺牲，全心全意支持丈夫去读博士，她心甘情愿承揽了所有的家务，整天忙得昏天黑地，解除了丈夫的后顾之忧，独自一人承担着孩子的抚养与教育。

丈夫博土毕业后，随着两人工作生活环境的变化，两个人之间可以交流的东西越来越少。薇薇很迷惑，为什么自己付出这么多，老公怎么好像视而不见呢？终于有一天，老公说了一句话，让薇薇震惊了。老公说她简直就是一家庭妇女，整天就想着眼皮子底下那点鸡毛蒜皮的事情，很乏味。薇薇看着镜子中的自己，突然发现，自己刚刚30岁，对于一个女性来说，应该是一个最有魅力的年纪，而自己把自己搞得怎么像50岁的人。她问自己，为什么要活得这么辛苦呢？为什么现在变成了一个如此乏味，如此单调的人呢？难道为了家庭，就注定自己要做出牺牲，就注定自己不能有自己的爱好，注定自己不能有自己的一片天空吗？

后来，薇薇果断地做出了一个决定，迅速地给家里找了一个保姆，把公公婆婆叫来帮忙带孩子。她穿上职业装，出去找了一个很舒服的工作。工作之余，和朋友聚个会，聊聊天，时间充足，约上三朋五友去郊外搞个野炊，闹腾一番，没过多久，薇薇就容光焕发，好像换了一个人。很快，老公也发现了她的变化，生活又回到了从前的样子。

无论是夫妻也好，恋人也好，其物质基础是两个独立成熟的个体，两个人在一起，应该使两个人生活得更加独立、更加快乐，但这并不意味着原来独立的自我消失了。

因为，只有有自我和自信的人才会真正享受美好的爱情婚姻生活。爱情中的双方本来就是两个交叉的圆，交叉的那部分是彼此分享的领域，可以让双方交流一些感兴趣的话题；未交叉的部分是给个体提供成长的空间，让各自保持个性，只有保留自己的个性空间，才能保持长久的吸引。

生活中不乏这样的例子，两个曾经相爱的男女，携手进入婚姻的殿堂。为了爱情，为了生活，女人牺牲自己的一切，不但要辛苦地工作，还承揽一切的家务，牺牲自己的爱好，竭尽全力让老公不为家里的事情担忧和困扰，无牵无挂地在外打拼。按理说，这应该是一个很幸福的家庭。可事实是，很多时候，当男性事业有成的时候，他们看似美满的家庭也要解体了。

大多数人可能会把原因归结到男人的负心上面。于是，就有了一句话“男人有钱就变坏。”可是，事实如此吗？婚姻和感情需要双方共同维护，这种维护不但是物质层面的努力，还包括精神的交流和沟通。男人在外面打拼，接触到的是一些比较新的事物，关注的很多东西与工作有关，而女人呢，生活的全部就是家务、老公和孩子，说来说去就是一些柴米油盐、穿衣吃饭的家务琐事。夫妻双方可以交流的话题越来越少，久而久之，家庭就会出现一些问题。

爱他，一定不要失去自我。要知道，他当时爱上你的时候，是因为你的个性，是因为你是一个很丰富的人，如果你为了他去改变自己，改变自己曾经吸引他的地方，磨灭自己的兴趣和爱好，那只会离他越来越远。

同时，生活中不是只有爱情，也不是把所有的家务做好，把孩子照顾好，就能美满幸福。丈夫重要，孩子重要，但重要的还是要享受生活。

在旅行中充实你的心灵

生活在城市中，我们的心灵似乎蒙上了一层厚厚的现代的尘埃。它压抑着我们的情感，遮盖了我们的心灵，使我们常常迷失了自我。这时候，你是不是需要一个宣泄的舞台呢？

让心灵去外出旅行吧，找回原来真实的自我。让自然的空气净化我们的心灵，让自然的柔风细雨洗掉我们的尘埃。出门旅游给我们带来的不只是视觉上的享受、体力上的锻炼，更多的是一种健康的生活方式。

晓娜在北京一家公司做招标部主任，平时工作很累。连续加班几个月拿下了一个大项目，好不容易盼来了今年的休假，却不知道该怎么过才好。以前节假日要么加班，要么躲在家里睡觉看电视。晓娜的理论是，平时加班加点已经够忙了，放假了还不赶紧休息休息？几个死党却是忠实的“酷驴”一族，在死党的劝说下，晓娜终于背着包和她一起去了云南，决定来个徒步游。

在穿行云南的日子里，晓娜感觉走过的地方有太多震撼人心之处。初见玉龙雪山的惊喜，在泸沽湖所见过的最美的星空，丽江古城的醉人，虎跳峡的惊心动魄，滇藏之路的险象环生，梅里雪山的秀美雄伟，冬日澜沧江的翠绿，和顺侨乡的祥和，九龙瀑的壮观，罗平田园风光的清新迷人，元阳梯田的目瞪口呆，抚仙湖的宁静清爽……风景的美丽，大自然带给人的感触，难以用言语来描绘。

最令人难以忘怀的，是沿途遇上的那些人和事。在德钦让晓娜她们搭便车的那个善良的藏族司机，泸沽湖畔衣着单薄的失学儿童，外表和内心一样美丽的傣族姑娘，西双版纳那些无私帮助她们的陌生人，让久居城市的晓娜内心深处有一种时时想泪流满面的冲动。晓娜感慨，这次的旅游经历让自己的生命更加完整。这才是健康的生活。

旅游之后，回到北京，一种压抑感立刻随之而来。浑浊的空气，拥堵的交通，让晓娜快乐的心情完全的消失了。回想曾在旅游时的那种快乐，现在怎么不见了？晓娜迫不及待地给死党打电话商量，下次我们去哪里旅行？

男人总是说，女人的欲望是很难满足的。他们不知道，女人的欲望最简单，她们要的，只是一种心灵的放飞。

阿敏是个很感性的小女人。阿敏喜欢说，旅游是给心灵放风筝。感觉自己累了，就和男朋友出去旅游，每到一个景点，拍几张照片，把瞬间的美景连带二人世界的欢声笑语收入记忆的仓库。过些日子心灵疲倦时，再把积存的照片倒腾出来翻阅，让生活变得有滋有味。

最近去的九寨沟旅游就是一次心灵的放飞。九寨沟的风情太迷人了。似乎总有一首无言的歌在心头激荡，阿敏真想拥抱这片神圣的土地。九寨沟那著名的“海子”，如人间琼池一般，“海子”的澄澈、玉般的情怀是那样的令人为之陶醉，为之忘情。依偎在男朋友的怀里，她觉得十分满足。阿敏想，爱情有了这种感觉，就足够了。

受到美丽的大自然的感染，心情也如山般葱茏，流水般清澈。从九寨沟回来后，那种美好的心情久久没有消退，阿敏的整个人似乎仍被一座座群山拥抱着，被千万个“海子”抚慰着。虽然天气闷热，但阿敏的心境却一片清凉，有郁郁的树林，有潺潺流水，有鸟儿在歌唱，罕有的惬意，长此以来喧腾的心灵也有了安顿。

旅游的日子里，阿敏不带相机，关掉手机，只为闭上眼睛，避开尘世的纷扰。理一理心灵中的荒秽，除掉功名利禄，除却一切世俗的烦忧，什么考博、职称，统统地去吧。任思绪信马由缰，去追寻古人的足迹，与他们做一次心灵对话。向庄子借一只大鹏，展翅翱翔，心随鹏飞，飞翔至天际，降至那青青绿草处；向陆游借一方扁舟，一叶飘然烟雨中。

此中快意，实不足为外人道也。

旅游的日子里，不用看电视，不用想着要买份当天的报纸来看看，不用关心布兰妮又找了新的男朋友没有，也没兴趣知道娱乐圈有什么新的绯闻，不担心男朋友会在中午用电话把自己从睡梦中惊醒。回来后，才知道原来这短短的两个多月，身旁发生了太大的变化：银行又减息了，油价升了又跌，布兰妮又离婚了，男朋友考博成功，如愿以偿……

阿敏淡然一笑。生活，那么美好。

人生就是一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途看风景，及看风景的心情。

尝试下厨，做几个好菜

现代生活的忙碌使时尚女性们对厨艺变得生疏。她们每天流连于各种餐馆，美其名曰“外食族”。她们似乎遍尝美食，遗憾的是，健康状况却每况愈下。想改变这种情况吗？那就尝试下厨，做几个好菜吧。精妙的厨艺在烹煮出营养与健康的同时，也传承着生活的智慧。

“上得厅堂，下得厨房”，不仅是许多职业女性的追求，也是男性理想中的完美女性。它意味女人不但在外面要是一个交际广泛、工作能力强的女性，回到家还能进入厨房做得一手好菜。

有些时尚女性，尤其是一些年轻女孩，生怕进了厨房会被油烟熏成黄脸婆。然而，只有传说中的仙女才不食人间烟火，既在凡世，哪有不沾半点油烟之理呢？

阿娇是位标准的大小姐，属于十指不沾阳春水的类型。她从来不逛菜市场，偶尔帮妈妈提着菜篮子，但见满眼都是菜叶、满是腥气的鱼、血淋淋的肉，她只想赶快“闪”，她想象不出那会变成青翠的小白菜、鲜美的清蒸鱼和丰美的牛肉萝卜煲。她是一个不谙厨艺的女子，她一直想不通色香味从何而来。

只是，生活通常不会这么理想，也不会简单。不会做菜的女人是不完美的，即使她很美丽。聪明高贵的男人可能会被她美丽的外表所打动，同样会被她的不食人间烟火吓走。安顿男人的胃，打动男人的心。

刚很早开始下海，在商场拼搏八九年，如今已拥有一家资产上亿元的集团公司。每天环绕在这位成功男士身边的美女如云，但他从来不搞“小蜜”，不泡“三陪”，每天晚饭前准时要赶回家里。因为他要回去喝老婆煲的汤。也不知太太在汤里放了什么灵丹妙药，总之，如果哪天没喝太太煲的汤，他就浑身不舒服。多年以来，他对太太的感情一如对太太煲的汤一样一往情深。

现在社会上很多男人流行不回家，女孩子流行“爱上一个不回家的人”，只剩下太太在家里“寂寞让我如此美丽”。为什么老公不回家？恐怕餐桌上的原因不可小视。如果你做的饭菜老是不合他的胃口，甚至于还要等他系上围裙下厨房，那么他只好约上年轻漂亮女孩去酒楼吃大餐了。

生活其实很简单，不过就是一日三餐。一个女人，如果她喜欢下厨，她做的每一道菜都令老公吃得津津有味，这起码说明她疼爱老公、珍惜家庭、热爱生活，她的爱情生活，也必定是幸福的。

生活就是炒菜做饭。女人的贤惠，最基本的不外乎操持家务，把家收拾干干净净，清清爽爽的，再加上会做一手好菜。有句老话说的是，要留住男人的心，先留住男人的胃，其实不无道理。男人通常喜欢吃，但又懒得花心思，所以有个会做饭的老婆，男人通常会当宝贝一样珍惜。

会做饭，而且能做出一桌可口饭菜的女人，才可能是一个充满女人味的女人。

做饭能令女人更加美丽。试想，一个饭都不会做的女人，营养会很好吗？营养不好是要被饿得皮包骨的，估计抹上胭脂也得往下掉吧。这是外在美，内在美也一样，做饭体现了一个女人的内在素质和干练，甚至可以说不会做饭的女人不是一个完整的女人！

这种观点并非大男子主义，要知道，就连日理万机的“铁娘子”撒切尔夫人？当年也曾以热衷于下厨而被传为美谈。

做菜不只是一个生活技能，更是一种生活态度。女人应该用做菜的态度对待生活，追逐生活色香味美。试想当我们把做菜当成一种有创意的工作，甚至一种艺术创作，当家人和朋友们分享你做的美味时，看着他们满足的神情，你一定会由衷地体会到生活的美好。

买自己想要的东西

又一个周末，李璇无所事事地呆在家里上网打发时间。男朋友出差了，她已经不习惯一个人逛街。看着姐姐漂漂亮亮地出门，大包大包的袋子提回家，给自己买了条漂亮的水晶项链和银耳环，还有一些漂亮的衣服，心里不免酸酸的。以为姐姐会给自己也买了东西，结果姐姐回了一句：刚才叫你怎么不去，自己赚钱自己买去。

是啊，两个人的工资水平差不多，为什么不能像姐姐一样打扮得漂漂亮亮出门逛大街？自己挣的工资，爽爽快快拿出一部分买自己想要的东西，有什么不可以呢？看着姐姐在穿衣镜前得意的样子，李璇明白了，谁说需要了才能买东西，女人，就是在购物中享受生活。

就像男人抽烟、玩游戏一样，女人购物其实也是享受生活、放松心情，或是发泄郁闷的一种方式。常常有这样的情况，女人一和老公吵架就会到商场狂购一气，买完东西花完钱了，心情也就自然好起来了。

女人天生喜欢逛街、买东西，犹如叽叽喳喳的鸟儿往返衔枝垒窝，她们一定要亲手用细心和纤巧玉手营造温馨幸福的港湾。平淡如水的岁月，女人忙着相夫教子和操持家务。最开心的一刻莫过于周末约上闺中密友，跑女人街、逛城隍庙、上四牌楼去“沙里淘金”，然后大包小兜地满载而归，脸上写满舒心得意的神采。

这才是女人，女人本来就是天生的“败金”主义者。男人喜欢说，女人都是天生的购物狂，买起东西来简直无药可救，这其实是不理解女人。购物狂不好，很多男人都养不起，所以聪明的女人不会为了购物而购物，也不会买超出自己承受能力的东西。她们没有想着花男人的钱购物，她们只是习惯了看到喜欢的东西就买回来而已。喜欢一样东西，用自己的能力去得到没有什么不合适，就算用双倍的价钱去买了一张喜欢的CD又怎么样，只要能在第一时间听到偶像的歌声，自己觉得值得就好。难道这就是男人所说的无药可救？什么是女人生活的乐趣？值得与不值得是要看自己怎么去理解，心情好才是购物的最终目标。

一般的女性，少女时代没怎么赚钱，往往不吝于为自己上下打扮。等结婚有了积蓄，反而由于生活的压力对自己小气起来。

进入“围城”里的贤妻良母常常都有这样的经历，看到自己喜欢的漂亮衣服、包包、化妆品，总是一忍再忍，想攒好了钱给家里添一件大背投；几年后孩子长大了买个钢琴；甚至，人家都买了第二套房了，自己也要攒钱再买一套，好赚取租金。殊不知，这一切原本都是为了提高生活水准，为什么现在不用在自己的身上呢？不曾想老公无意间埋怨一句：我就知道你不会买什么好东西，也不会打扮自己。一腔心血付诸东流，我不会买好东西吗？我出去看中的都是好东西，可价格不菲，只好退而求其次。现在想来真是痛彻心扉，所以女人们啊，该觉醒啦！

想想一个月赚多少钱，再想想用在自己身上多少钱，难道你一辈子就准备像苦行僧一样生活，为家庭、儿孙积累财富吗？要知道随着社会的发展，生活水平的提高，你的后代一定会比你生活得好，儿孙自有儿孙福嘛！

结了婚的女人为家庭付出了很多，已经够累了，更要自己爱惜自己，让自己这一生不要过得太苦了。

因此，有什么真正喜欢的东西快买吧，只要自己还能承受。比如漂亮的睡衣，不要再把自己穿旧了的衣服当睡衣穿，老公觉得你没有魅力。也许还有意外收获—你能体会到穿蚕丝睡衣的好处，真的很舒服，穿在身上柔弱无物，摸在手上光滑舒适，为了老公，更为了自己，买上两套又如何。只要算一算，它只占你工资的一小部分而已。各种美容用品，买吧。眼霜真的能收缩你的眼袋呀，公司不是有姐妹已经试过了吗，不要再犹豫。美容用品能延缓衰老，当青春不再时，你有再多钱，也是来不及的事了。

能够想到以后的生活，未雨绸缪，是对自己负责的生活态度，但是千万不能太甚。人生最好的生活方式，就是一边计划未来，一边享受现在，即使只是小小的享受，也比终于熬成正果，坐拥豪宅，却只剩下一颗苍老的不会享受的心要好。

紧张和吝啬是会养成习惯的。女人，不要等到你不会享受了，再来享受生活吧！如果你的预算不够你海南双飞游，你也可以坐上公共汽车，和你心爱的人到郊区去露营一次，在山野间纵情地享乐一番；假如你的收入的确不够你去欣赏一场演奏会，你仍可以买回一张碟，在家放给自己听；就算你们的确不能去西餐厅浪漫一回，你也可以在家烹饪最拿手的水煮肉片，然后冲个澡洗去满身的油烟味，穿上你最美丽的衣服清清爽爽地坐在红烛前，喝杯红酒……

只要你想得到，只要你愿意享受生活，你就可以不必因为为以后打算，而把自己弄得灰头土脸，没有一点情调。所以，若是真喜欢一件东西，就买吧！

把书籍作为你永恒的情人

世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但如果远离书籍，将失掉七分内涵。著名作家林清玄在《生命的化妆》一书中说到女人化妆有三层。其中第三层的化妆是多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观，培养自己美好的气质和修养，充实心灵，陶冶性情……的确，读书为女人带来了最美妙的时光，当她沉浸于书海中冥想或会心一笑时，可以称得上是人间最可爱的天使。

有这样一对姐妹，姐姐身材高，脸蛋美，如花似玉，但街坊邻居觉得她有些轻浮。妹妹个子矮，鼻子塌，邻居都叫她“丑小鸭”。姐妹两人长相有很大差距，个性也大相径庭，唯一相像的地方就是两人脸上都长有雀斑。

姐姐经常去做美容，每月的工资几乎都花在了美容上。她觉得脸上的雀斑是个遗憾，想尽办法遮盖着，然而美容却遮盖不住她心中的俗气，与其交往的人不久就会厌倦，因为她眼中除了美容就是钱。

妹妹则喜欢读书，每逢假日必去书店。她的工资除了生活中必要的花销外，几乎都用在了买书上。她读了很多书。她从英国诗人艾略特的书中品尝出人生的深奥，眉宇间增添了思考的睿智；从海伦·凯勒的书中咀嚼出战胜自我的力量，从自卑的困扰中走了出来。

从中国古典名著中学会了做人的谦恭，使她多了一分书卷气……

时间久了，妹妹的言谈举止中自然流露着一种脱俗的魅力，连她脸蛋上的雀斑也显得很俏皮．很多人都愿意与她交往，有一些疑难问题也都爱找她帮助，慢慢地，她的朋友也多了起来，成了大家关注的焦点。

高尔基说：“学问改变气质。”读书是气质、精神永葆青春的源泉。读书又是不分年龄界限的，年年岁岁都是读书女人的芳龄。和书籍生活在一起，永远不会叹息。知识是最好的美容佳品，书是女人气质的时装。书会让女人保持永恒的美丽。书更是生活中不可缺少的调味品，让你感在其中，品在其中，回味无穷。

当今社会，聪明的女人俯首皆是，品学兼优、相貌端正、家世显赫、知书达礼、个性温和的女子大有人在，她们不管走到哪里都是一道美丽的风景线。她们可能貌不惊人，但却有一种内在的气质：幽雅的谈吐超凡脱俗，清丽的仪态无需修饰，那是静的凝重，动的优雅；那是坐的端庄，行的洒脱；那是天然的质朴与含蓄混合，像水一样的柔软，像风一样的迷人，像花一样的绚丽……这一切都源于读书，要读书，好读书，读好书，女人修内首先要读书，读书可以吸取很多从古到今的精华。

读书的女人，不管走到哪里都是一道美丽的风景，她本身也就是一本耐人寻味的好书，是很多男人心目中理想的伴侣。青春易逝，容貌的美丽相较一生的时光来说并不长久，而读书的女人，即使脸上爬满了皱纹，也一样可以美丽动人，散发出一种动人的美丽。

读书对于女人的效果，不像美容与食品那样迅速。依靠美容与食品滋润，即使你今天憔悴不堪，明天就可能会青春靓丽。但一旦失美，却又会回到以前那样黯淡无光。而书滋润女人的效果不是立竿见影的，却可以长久保存。

日子要一天一天地过，书要一页一页地读。书如同细雨，滋润着女人的心灵，其效果要在一年又一年坚持不懈的阅读中才能显现出来。但只要能够坚持下来，读书带给女人的美丽却是永久的，绝不会因为岁月的流逝而褪色。

对于女人来说，书中的养分胜过五花八门的化妆品。女人在咀嚼文字的过程中，不经意中增加的是一份由内而外的美丽。容颜虽然易逝，但读书的女人的美丽却因岁月而醇厚，举手投足中展现的优雅气质让女人如同脱俗的玉兰，永远散发着沁人心脾的香气。所以说，知识是女人唯一的美容佳品，是女人气质的时装，读书的女人能够保持永恒的美丽。

所以，一个女人要想把自己打扮得可爱、漂亮或者具有吸引力，那就去读书吧，只有书籍才会让你保持永恒的美丽。...

相邻推荐：做最好的秘书  星域霸途  自驱型成长  四合院：少年开局，打残棒梗  女人如何掌控自己  心法：稻盛和夫的经营哲学  职场为人处事  可怕的犹太人  俺没钱俺快乐  我在惊悚世界当挂王  炒基金其实很简单  三国：开局东风洗地  唐诗宋词漫话  墨菲定律  快乐人生必备的9种心态  你在微笑，我却哭了2  关键对话：如何高效沟通  说话的分寸，办事的尺度  说话要有心眼办事要有手腕  干法：稻盛和夫的工作哲学  别指望老公孩子  女人一定要对自己好点  女人就该对自己好一点  女人一定要对自己好一点歌曲  女人一定要对自己好一点你自己好了你的家人才会更好  女人一定要对自己好一点的短句子  女人们一定要对自己好点  一定要爱自己句子  女人一定要对自己好一点的句子正能量  女人一定要对自己好一点歌词  女人一定要对自己好一点的歌曲  女人一定要对自己好一点的歌  一旦累死了  女人一定要对自己好一点电视剧王子文  女人爱自己的霸气句子  女人一定要对自己好一点的说说  女人一定要对自己好点儿  女人一定要生孩子吗  女人一定要对自己好一点说说  女人一定要对自己好一点的句子  女人一定要对自己好一点电视剧  女人一定要对自己好一点吗